Idag fick jag höra att om man äter minst 5 olika frukter om dagen, kan man förlänga sitt liv med 14 år! Visst kanske det låter helt otroligt och kanske lite för bra för att vara sant men läkaren, som bekräftade detta menade på att det är bevisat i olika studier. Om jag tänker efter så säger de att en apelsin, äpple eller vad det nu må vara håller oss borta från doktorn, tänk dig då vilka underverk hela fruktberg gör! Jag kommer kanske inte att proppa i mig 5 frukter per dag direkt, känner jag mig själv så kommer det bara hålla i en vecka. Dock har jag bestämt mig för att göra det till vana, att äta minst 1 frukt om dagen, slutligen kan man öka då man gjort det till en vana. När jag tänker efter är frukt ganska underskattat idag, det ligger där på grönsaksavdelningen och ser inbjudande ut men det är sällan, som någon verkligen tänker "Idag ska jag äta äpple". Bestämmer man sig äntligen för att köpa hem frukt, brukar det stå där hemma på bordet, tills de möglat till oigenkänlighet. Tråkigt men sant. Men nu har jag bestämt mig för att ändra på saken, ÄT MER FRUKT är ledorden. Istället för att hitta ungdommens källa i dyra krämer, som ändå inte stoppar åldrandet kanske du ska prova en ny metod, FRUKT!